21 век, а значит стрессы стали неотъемлемой частью жизни. Раньше было проще в этом направлении. То, что тайфун унес поселение индусов, в Антарктиде не знали, и спали спокойно. Теперь, в эпоху технологий, человечество знает многое. И, как правило, осведомляется в первую очередь о плохом. Как оградиться от стрессов, когда они льются, словно майский дождь? Оградиться тяжело, для начала нужно стать бесчувственным животным, а потом уже применять те или иные методики. А вот не допускать до "прописки" стресса у себя - нужно и можно. Если стресс «зашел на чаёк», то нужно срочно проводить его до двери и закрыть за ним дверь. Да, завтра придет другой стресс, но вы будьте мудрее - не пускайте этих попрошаек дальше тамбура.
Джордж Гурхарт, как один из основателей кинезиологии, разделил на три части пути влияния стресса на организм человека: психикоэмоциональный путь, путь обмена веществ и путь работы двигательного аппарата.
Психикоэмоциональный путь влияния стресса.
В этом направлении стресс приводит к стопору, к мыслительной блокаде. Человеческий организм замирает и отключает в одном и включает сигнальные огни во втором направлении. Отключаются передние отделы мозга, которые несут ответственность за творчество, креатив, фантазию, обдумыванию и принятию не стандартных решений, а включаются задние - первобытные инстинкты, т.е. сохранения жизни, выживания и как не парадоксально, размножения. Человек часто включает "заднюю" и выбирает бегство. Кстати, инстинкт размножения, отлично проявляет себя во время военных действий. Люди подсознательно ищут защиту, опору, они сближаются и размножаются.
Итак, у вас стресс и включен "задний отсек". И это не плохо, особенно в особо опасных ситуациях. Представьте, что вы едете на авто с некорректно большой скоростью и тут на встречку выезжает такой же лихач. Реально, думать в такой ситуации, как креативно подойти к выходу из ситуации - глупо. Мысли о том, что можно встать на два боковых колеса, включить турбодвигатель и взлететь над опасностью, приходит в голову только Джеймс Бонду. Обычный человек жмет на тормоза или крутит резко руль. Да, такие ситуации происходят не часто, но человек приспосабливается и начинает точно так же реагировать на многие житейские ситуации. Следовательно, мозг почти постоянно работает в системе бегства, а не в системе креативности и творческого мышления. "Чур-чур я в домике, "мой дом находится с краю и я ничего не знаю", "своя ноша не тяжелая" и пр. Ну, кто не слышал эти фразы?
Ошибочным мнением является то, что многие думают, что стресс организм переживает исключительно от негативных ситуаций. Это далеко не так! На самом деле, организму всё равно с каким намерением его "потрусили". Было волнение, озноб, колотилось сердце? Значит, был стресс. От любви ли или от увольнения - для организма одинаково и всё это стресс. Ученые психологи разработали шкалу стресса, так по ней долгожданная поездка к теплому морю приравнивается к серьезной ссоре между влюбленными. Таким образом, практически на любое событие организм может реагировать блокировкой энергии, отобрать силы и ухудшить здоровье.
Путь влияния стресса через обмен веществ.
Заедать стресс или уходить в голодовки - кто на что способен. Но кроме этого, любой потребляемый продукт может и укрепить здоровье, а может и отнять энергию и привести к заболеваниям. Но мы не всегда знаем, что полезно именно нам, а что нам вредит. Да, есть общепринятые понятия и мы знаем, что несвежая рыба может вызвать проблемы у всех, но свежее и правильно приготовленное мясо может кто-то оздоровить, а кому-то подорвать здоровье. Кинезиологический тест отлично справляется с поставленной задачей и с помощью его можно подобрать индивидуальную программу для конкретного человека и прописать меню правильного питания.
Путь влияния стресса, через работу двигательного аппарата.
Стресс блокирует мышцы, а мышцы блокируют меридианы, энергию и конкретные органы человеческого организма. На уровне двигательного аппарата стресс приводит к болезненным ощущениям в спине и в суставах. Такую боль можно снять только временно, путем обезболивания, а вот медикаментозному лечению такие проблемы не поддаются вообще. Мышцы сразу отвечают на стресс. Не зря же когда человеку сообщают плохую или хорошую, но обязательно существенную новость, то ему предлагают присесть. Особенно, если новость плохая, то человек сразу ощутит слабость в ногах.
В отличие от детектора лжи, кинезиологический тест работает безошибочно. Во-первых, кинезиология сильней машины, а во-вторых, тестируемый человек не заинтересован утаивать информацию.
Существует два вида теста – по дельтовидной мышце и в тесте "разрыв кольца". Эти два метода позволяют считать информацию по реакции конкретной мышцы и сделать выводы о состоянии всего организма и душевного мира человека. Информация считывается путем задавания различных вопросов, на которые отвечают мышцы. Если мышца в нормальном тонусе, то вопрос не является раздражителем. Если же мышца слабеет - то этот вопрос является слабым звеном в здоровье и болевой точкой.
С помощью кинезиологического теста, можно подобрать не только правильные продукты питания, лекарства, но и области деятельности и ответить на важные вопрос жизни. Можно проверить всё и убедиться, что именно отнимает здоровье, а что придает силы. Наладив питание и научившись снижать стрессовую нагрузку, человек способен получить дополнительную энергию, с помощью которой он сможет реализовать себя лучше и выполнить то, что годами откладывал на потом или до лучших времен. Лучшие времена настали!
Данный тест можно проводить как для профилактики заболеваний, так и для выздоровления от "синдрома выгорания".
Рекомендуемые медитативные программы по этой теме
Гармонизация состояния (с тибетскими чашами)Восстановление нервной системы
Гамма-перезагрузка
