Поющие чаши (известны также как гималайские чаши, тибетские чаши; в Японии их называют рин или судзу — разновидность колокола как музыкального инструмента. Поющие чаши — стационарный инструмент, в отличие от обычных колоколов они не подвешиваются и не крепятся на ручке. Звук рождается от вибрации стенок чаши и её края. Поющие чаши — древний музыкальный инструмент, использовавшийся по всей Азии как часть религиозных традиций бон и тантрического буддизма. В наши дни, кроме традиционного религиозного применения, поющие чаши используются повсеместно как инструмент для медитаций, релаксации, различных медицинских практик, связанных с биоритмами, в йоге.
С помощью поющих чаш, можно оказывать самое разнообразное воздействие на человека на всех уровнях: на тело, сознание, энергетику. Они могут:
- поднять уровень жизненной энергии (Ци),
- нормализовать артериальное давление,
- восстановить иммунную систему,
- помочь избавиться от вызванных стрессами и негативными эмоциями зажимов на физическом уровне,
- помочь расслабиться физически и эмоционально, избавиться от бессонницы,
- синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга, улучшить способность к сосредоточению и повысить творческие способности,
- гармонизировать процесс дыхания, что, само по себе, может избавить от множества проблем
- улучшить слух,
- восстановить костную систему.
Звуки чаш можно использовать как в медитации, так и просто прослушиввать фоном. В любом случае они обязательно принесут вам положительный эффект.
